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武技運(yùn)變是指武家在武術(shù)技法運(yùn)動(dòng)中所開(kāi)展的非攻擊性運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的變通、變 化、變遷。它是武術(shù)徒手攻守運(yùn)動(dòng)的核心性運(yùn)化,是由大量武術(shù)功夫相互協(xié)調(diào)、聯(lián) 系、配合、支撐下而形成的,在攻守運(yùn)動(dòng)中起著承上啟下、局勢(shì)扭轉(zhuǎn)、運(yùn)動(dòng)變遷的作 用。武技運(yùn)變嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范、靈活機(jī)智、圓滑地道,是武術(shù)運(yùn)動(dòng)不可短缺的非攻擊性的徒 手運(yùn)動(dòng)變化，是中國(guó)武術(shù)研究的重要內(nèi)容之一，其由四舞、四花、四季、四君、四物、 四平、四禾、四巧、四柱、四解、四掌、四錘等十二運(yùn)變構(gòu)成。其中，所涉及的手型有 拳、掌、勾、手、指、爪、鉗等。
一、武技四舞
武技四舞又稱武技四舞運(yùn)變、亦稱武技四舞運(yùn)化，是指武術(shù)技法運(yùn)動(dòng)中主動(dòng)或 被動(dòng)的非攻擊性的運(yùn)動(dòng)變化，是武技轉(zhuǎn)變、運(yùn)變、化變、內(nèi)變、外變、稟變的精髓，是 武術(shù)非攻擊性徒手運(yùn)動(dòng)的重要舞變技術(shù),是武術(shù)保健運(yùn)動(dòng)的基本運(yùn)變,具有極為普 遍的體察、啟動(dòng)、平衡、還原、調(diào)和、審核、運(yùn)化、運(yùn)變價(jià)值。武技四舞由龍、鳳、鶴、雀 等四種舞變組成。該運(yùn)變?cè)诒＝∩吓c體內(nèi)的四柱臟腑、氣血、神志、情欲相合，極具 調(diào)體內(nèi)四柱的理念和價(jià)值。就其起源據(jù)武家口碑傳承:“黃帝暮年仿龍、鳳、鶴、雀之 動(dòng)始運(yùn)為舞?！币簿褪钦f(shuō)，武技中的四舞運(yùn)變是由中國(guó)古代的黃帝所創(chuàng)立的。
龍舞，是指兩臂在中和勢(shì)基礎(chǔ)上，手背領(lǐng)勁自然向前、向上抬起至肩上眼下之 間后自然向下回落還原于中和勢(shì)，屬直臂臟腑調(diào)和。其主要作用是對(duì)自己五臟六腑 的渾圓性調(diào)和。在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中更是武術(shù)大架保健、長(zhǎng)壽、修煉的基準(zhǔn)起運(yùn)，但收落的
時(shí)候只準(zhǔn)落在自己的臍下三寸?；九c簡(jiǎn)化太極拳的起勢(shì)一樣。
鳳舞，是指兩臂在中和勢(shì)基礎(chǔ)上，手背領(lǐng)勁自然外展、向上抬起至肩上眼下之 間后自然向下回落還原于中和勢(shì)，屬直臂氣血調(diào)和。其主要作用是對(duì)自己三氣（天 氣、人氣、地氣）、三血（動(dòng)血、靜血、肺血）、三精（先天之精、后天之精、稟性之精）的 渾圓性調(diào)和。在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中更是武術(shù)延年、益壽、長(zhǎng)壽的基本性調(diào)和。但在收落的時(shí) 候，往往手心外旋繼續(xù)向上然后回落在自己的臍下三寸基本與扭秧歌的上肢動(dòng)作 一樣。
鶴舞,是指兩臂在中和坐勢(shì)基礎(chǔ)上，手背領(lǐng)勁屈臂自然外展、向上抬起至肩上 眼下之間后自然向下回落還原于中和勢(shì)，屬屈臂神志調(diào)和。其主要作用是對(duì)自己三 神（精神、心神、體神）、三志（斗志、心志、膽志）、三魄（魂魄、膽魄、氣魄）的渾圓性調(diào) 和。在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中更是武術(shù)延年、益壽、修煉的基本性調(diào)和。但在收落的時(shí)候，往往 手掌固定肘關(guān)節(jié)繼續(xù)向上然后肘關(guān)節(jié)回落兩手背放在自己膝關(guān)節(jié)之上即臍下三寸 的側(cè)前方。
雀舞，是指兩臂在中和勢(shì)基礎(chǔ)上，手背領(lǐng)勁自然屈臂向前、向上抬起至肩上眼 下之間后自然向下回落還原于中和勢(shì),屬屈臂情欲調(diào)和。其主要作用是對(duì)自己七情 六欲的渾圓性調(diào)和。在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中更是武術(shù)小架保健、長(zhǎng)壽、修煉的基準(zhǔn)起收。但在 收落的時(shí)候，往往手掌只準(zhǔn)落在自己的臍下三寸。
二、武技四花
武技四花又稱武技四花運(yùn)變,亦稱武技四花運(yùn)化,是指是指武術(shù)技法運(yùn)動(dòng)中主 動(dòng)或被動(dòng)的非攻擊性的封閉運(yùn)變,是武術(shù)非攻擊性徒手運(yùn)動(dòng)的重要花變技術(shù),是武 術(shù)運(yùn)動(dòng)的最根本的四大運(yùn)化，具有極為普遍的封鎖、攪和、閉合價(jià)值。它由梅花之 運(yùn)、蘭花之運(yùn)、竹花之運(yùn)、菊花之運(yùn)等四種舞花運(yùn)化組成。該運(yùn)變?cè)谖湫g(shù)攻守中具有 周旋、轉(zhuǎn)變、撥亂等功用。在武術(shù)娛樂(lè)中具有延緩、彌補(bǔ)、展現(xiàn)等功用。尤其在武術(shù)保 健中與體內(nèi)的四門（命門、天門、地門、人門）相合,與體內(nèi)的四開(kāi)（開(kāi)光、開(kāi)明、開(kāi)竅、 開(kāi)化）相應(yīng),與體內(nèi)的四造（造福、造祿、造壽、造喜）相應(yīng),是極具人體調(diào)節(jié)理念和價(jià) 值的o就其起源，據(jù)武家口碑傳承:“青陽(yáng)仿梅、蘭、竹、菊之性始運(yùn)為花?！币簿褪钦f(shuō), 武技中的四大舞花，是由中國(guó)古代黃帝之子青陽(yáng)所創(chuàng)立的。
梅花運(yùn)化俗稱腕舞花，簡(jiǎn)稱腕花,是指在中和勢(shì)基礎(chǔ)上兩手腕關(guān)節(jié)伸且緊貼在 一起所進(jìn)行的雙手輪動(dòng)。其主要功用是局部性的對(duì)敵視覺(jué)迷惑和對(duì)敵攻擊的封鎖。 在武術(shù)花法展現(xiàn)中起著局部分化、撥亂反正、快刀斬亂麻的作用。
蘭花運(yùn)化俗稱臂舞花，簡(jiǎn)稱臂花,是指在中和勢(shì)基礎(chǔ)上兩小臂貼在一起所進(jìn)行 的雙臂輪動(dòng)。其主要功用是較大范圍的對(duì)敵視覺(jué)迷惑和對(duì)敵攻擊的封鎖。在武術(shù)花 法展現(xiàn)中起著大部分化、撥亂反正、快刀斬亂麻的作用。
竹花運(yùn)化亦稱蓮花運(yùn)化，俗稱切臂舞花、簡(jiǎn)稱膀花、切花，是指在中和勢(shì)基礎(chǔ)一 臂向前伸直而另一臂直臂由上向直臂外側(cè)向下輪環(huán)后直臂停在自己的肩關(guān)節(jié)前， 如此連環(huán)不斷的運(yùn)動(dòng)即為膀花，有順逆之分。其主要功用是大面積性的對(duì)敵視覺(jué)的 迷惑和對(duì)敵攻擊的封鎖。在武術(shù)花法展現(xiàn)中起著大面分化、撥亂反正、快刀斬亂麻 的作用。
菊花運(yùn)化俗稱抱球舞花、簡(jiǎn)稱膊花、又稱左右葉底藏花、左右抱球勢(shì),是指在中 和勢(shì)基礎(chǔ)上兩手心相對(duì)在體前的上下輪換，有大、中、小之別。其主要功用是整體性 的對(duì)敵視覺(jué)的迷惑和對(duì)敵攻擊的封鎖。在武術(shù)花法展現(xiàn)中起著整體分化、撥亂反 正、快刀斬亂麻的作用。
三、武技四季
武技四季又稱武技四季運(yùn)變、亦稱武技四季運(yùn)化，是指武術(shù)技法運(yùn)動(dòng)中主動(dòng)或 被動(dòng)的非攻擊性的主體運(yùn)動(dòng)變化技術(shù)。它是武術(shù)非攻擊性徒手運(yùn)動(dòng)的重要季性變 化方法，是武術(shù)運(yùn)動(dòng)極為核心的運(yùn)動(dòng)變化技術(shù),具有極為普遍的捋順、主宰、凝聚、 推動(dòng)、施展、運(yùn)化價(jià)值。其由春運(yùn)、夏運(yùn)、秋運(yùn)、冬運(yùn)等四種季性變化組成。該運(yùn)變?cè)?武術(shù)攻守中與武技四化即運(yùn)化、變化、轉(zhuǎn)化、動(dòng)化相合，具有極為重要的運(yùn)動(dòng)統(tǒng)配、 調(diào)整、運(yùn)化價(jià)值。在武術(shù)娛樂(lè)中與武技四現(xiàn)即出現(xiàn)、體現(xiàn)、表現(xiàn)、展現(xiàn)相合，具有極為 重要的運(yùn)動(dòng)表演、過(guò)度、轉(zhuǎn)化價(jià)值。在武術(shù)保健中與體內(nèi)的四氣心氣、膽氣、勇氣、志 氣相合，具有極為重要的人體四氣理念的實(shí)踐價(jià)值。就其起源，據(jù)武家口碑傳承： “春生而同，夏長(zhǎng)而差，秋收而順、冬藏而對(duì)，揮仿四季之動(dòng)根，始創(chuàng)攻守運(yùn)變之變 數(shù)?！?br />
春變又稱春化，俗稱同變、同化、同運(yùn)，是指在中和勢(shì)基礎(chǔ)上兩手沿正中線同時(shí) 向上然后各自向外、向下、向里爾后重復(fù)不停運(yùn)化所形成的攻守運(yùn)化格局，是雙手 不停的齒輪性重復(fù)劃圓,有上分、下分之別。其主要功用是運(yùn)化武術(shù)攻守的大局，完 成武術(shù)運(yùn)動(dòng)的分合運(yùn)動(dòng)變化。
夏變又稱夏化，俗稱差變、差化、差運(yùn)，是指在中和勢(shì)基礎(chǔ)上尚手沿正中線向 上、向外，在尚手向下時(shí)安手沿正中線向上，當(dāng)尚手向里時(shí)安手向外,當(dāng)尚手向上時(shí) 安手向下，當(dāng)尚手向外時(shí)安手向里,如此半差額不停地重復(fù)劃圓而形成的攻守運(yùn)化 格局，是雙手不停的云手性重復(fù)劃圓,有上云、下云之別。其主要功用是運(yùn)化武術(shù)攻 守的亂局,完成武術(shù)運(yùn)動(dòng)的云手性運(yùn)動(dòng)變化。
秋變又稱秋化，俗稱順變、順化、順運(yùn)，是指在中和勢(shì)基礎(chǔ)上兩手同時(shí)向一側(cè)外 向移動(dòng)然后同時(shí)向下、向里、向另一側(cè)、向上、向里如此不停地重復(fù)劃圓所形成的攻 守運(yùn)化格局,是雙手不停的掄手（掄臂）性重復(fù)掄劃額面之圓，有順掄、逆掄之分。其 主要功用是運(yùn)化武術(shù)攻守的死局,完成武術(shù)運(yùn)動(dòng)的掄手性運(yùn)動(dòng)變化。
冬變又稱冬化，俗稱對(duì)變、對(duì)化、對(duì)運(yùn)，是指在中和勢(shì)基礎(chǔ)上尚手向外、向上、向 里移動(dòng)，當(dāng)尚手沿正中線向下時(shí)安手沿正中線向上,然后各自向外，尚手重復(fù)進(jìn)行,
安手向下、向里而重復(fù)所形成的攻守運(yùn)化格局,是雙手不停的正中線相對(duì)輪環(huán)，有 尚手下、安手下之分。其主要功用是運(yùn)化武術(shù)攻守的僵局，完成武術(shù)運(yùn)動(dòng)的對(duì)手性 運(yùn)動(dòng)變化。
四、武技四君
武技四君又稱武技四君運(yùn)變，亦稱武技四君運(yùn)化，是指武術(shù)技法運(yùn)動(dòng)中主動(dòng)或 被動(dòng)的非攻擊性、引領(lǐng)性、主導(dǎo)性的運(yùn)動(dòng)變化格局，是武術(shù)非攻擊性徒手運(yùn)動(dòng)的重 要君性運(yùn)動(dòng)變化技術(shù)，是武術(shù)運(yùn)動(dòng)的主體運(yùn)化,具有極為普遍的驅(qū)逐、撥亂、攪和價(jià) 值,由風(fēng)運(yùn)、火運(yùn)、雷運(yùn)、電運(yùn)等四大君運(yùn)組成。該運(yùn)變?cè)谖湫g(shù)攻守中與武技四亂即 亂陣、亂局、亂人、亂格相合，具有極為重要的運(yùn)動(dòng)搗亂、攪亂、混亂價(jià)值。在武術(shù)娛 樂(lè)中與武技四破即破解、破舊、破除、破壞相合，具有極為重要的運(yùn)動(dòng)打破、攻破、擊 破價(jià)值。在武術(shù)保健中與體內(nèi)的四淫風(fēng)、火、燥、寒相合,具有極為重要的人體四淫、 六淫運(yùn)化價(jià)值。就其起源據(jù)武家口碑傳承:“黃帝仿風(fēng)、火、雷、電之勢(shì),始運(yùn)為勢(shì)?！?br />
風(fēng)變又稱風(fēng)化，俗稱撥變、撥手、雙撥手，是指在中和勢(shì)基礎(chǔ)上尚手橫過(guò)正中線 入另一側(cè)向外移動(dòng)，當(dāng)尚手向上時(shí)安手外展，當(dāng)尚手向里時(shí)安手向上，當(dāng)尚手前向 下時(shí)安手向里，當(dāng)尚手再過(guò)正中線人另一側(cè)發(fā)寸勁時(shí)安手迅捷追隨尚手向前下、向 外隨發(fā)寸勁，風(fēng)變就是這樣一次左一次右的不停且重復(fù)的撥動(dòng)運(yùn)變。其主要功用就 是完成武術(shù)運(yùn)動(dòng)雙重側(cè)撥的開(kāi)拓性運(yùn)化。
火變又稱火化，俗稱倒手、輪手、火輪手、輪變手,是指在中和勢(shì)基礎(chǔ)上尚手沿 正中線向上、向前，當(dāng)尚手向下時(shí)安手沿正中線向上，當(dāng)尚手向里時(shí)安手向前，當(dāng)尚 手再沿正中線向上時(shí)安手向下，當(dāng)尚手向前時(shí)安手向里?；鹱兙褪侨绱嘶疠啺愕夭?停重復(fù)前滾劃圓或者反方向重復(fù)地前滾劃圓運(yùn)變。其主要功用就是充當(dāng)武術(shù)運(yùn)動(dòng) 的正面開(kāi)拓性運(yùn)化。
雷變又稱雷化，俗稱滾雷手、滾輪手，是指在中和勢(shì)基礎(chǔ)上尚手過(guò)正中線人另 一側(cè)后方，同時(shí)安手向側(cè)后方擺動(dòng)，然后同時(shí)向上、向尚手側(cè)前方、向下、向尚手側(cè) 后方、向安手側(cè)前方、向下、向安手側(cè)后方掄動(dòng)。雷變就是這樣進(jìn)行不停地重復(fù)運(yùn) 化。其主要功用是充當(dāng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)斜向的開(kāi)拓性運(yùn)化。
電變又稱電化，俗稱掏手、蛙泳手、攪變手,是指在中和勢(shì)基礎(chǔ)上雙手同時(shí)沿正 中線向上，然后合十向前上，爾后分手同時(shí)向各自的外側(cè)內(nèi)旋手展開(kāi)，同時(shí)向后下 方、向里，隨即掏腰出合十。電變就是這樣一合、一分、一掏地不停地重復(fù)運(yùn)變。其主 要功用是充當(dāng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的攪和性開(kāi)拓運(yùn)化。所謂合十即兩掌十指的高度吻合。
五、武技四物
武技四物又稱武技四物運(yùn)變,亦稱武技四物運(yùn)化,是指武術(shù)技法運(yùn)動(dòng)中主動(dòng)或 被動(dòng)的非攻擊性、攝取性、掠奪性的攻守運(yùn)動(dòng)變化。它是武術(shù)非攻擊性徒手運(yùn)動(dòng)的 重要物變技術(shù)，是武術(shù)運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵運(yùn)變,具有極為普遍的干擾、介入、連接、聯(lián)通、打 入、梳理、轉(zhuǎn)變、納入價(jià)值。其由土運(yùn)、木運(yùn)、山運(yùn)、水運(yùn)等四種物變組成。該運(yùn)變?cè)谖?術(shù)攻守中與武技四取即奪取、掠取、爭(zhēng)取、獲取相合，具有極為重要的運(yùn)動(dòng)改變、轉(zhuǎn) 變、運(yùn)變價(jià)值。在武術(shù)娛樂(lè)中與武技四樂(lè)即娛樂(lè)、歡樂(lè)、快樂(lè)、作樂(lè)相合，具有極為重 要的運(yùn)動(dòng)愉快、欣喜、高興價(jià)值。在武術(shù)保健中與人體的四攝即攝取、攝衛(wèi)、攝理、攝 生相應(yīng)，與攻守心理的四念即思念、意念、信念、心念相合，是極具身心理念建設(shè)價(jià) 值的。就其起源據(jù)武家口碑傳承:“揮仿土、木、山、水之態(tài),始運(yùn)為變?！?br />
土變又稱土化,亦稱起手運(yùn)化、俗稱磨手、打捋手、抹變手,是指在中和勢(shì)基礎(chǔ) 上起手（這里特指平起雙陰手），雙手向里過(guò)正中線，尚手向前安手向后，尚手向尚 側(cè)（尚手所在側(cè)面）安手向前,尚手向里安手向尚側(cè)，尚手在安手上穿過(guò)掌心向下外 移，安手向安側(cè)快速小移,然后尚手翻手向里安手向前、向里，尚手上穿過(guò)安手向尚 側(cè)，兩手還原成氣手架勢(shì)。土變就是這樣不停的左右輪回運(yùn)化或重復(fù)性的不停運(yùn) 化。也可以進(jìn)行反方向的運(yùn)化。其主要功用就是充當(dāng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的審視性運(yùn)動(dòng)變化。
木變又稱木化，俗稱水手、值夢(mèng)手、平搗手,是指在中和勢(shì)基礎(chǔ)上一手向后外運(yùn) 行，當(dāng)尚手向前時(shí)安手向后，當(dāng)尚手向里時(shí)安手向外，當(dāng)尚手向回時(shí)安手向前，當(dāng)尚 手向外側(cè)時(shí)安手向里，當(dāng)尚手向前時(shí)安手向回，當(dāng)尚手向里時(shí)安手向后外側(cè)。木變 就是這樣的不停重復(fù)運(yùn)變或者反方向運(yùn)變的。其主要功用是充當(dāng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的收羅、 收攏、收回性運(yùn)變。
山變又稱山化，俗稱提手、頂手、撓手、指手，是指在中和勢(shì)基礎(chǔ)上兩手向里過(guò) 正中線后同時(shí)向上至肩關(guān)節(jié)處然后向外、向下、向里在胸前猛抓隨即順勢(shì)向上播 起，然后重復(fù)或左右輪換地開(kāi)展循環(huán)不斷的攻守運(yùn)化。其主要功用就是使混亂不堪 的局面攏在一起，然后再將其整體性的向上搭起。
水變又稱水化，俗稱捶手、輪開(kāi)手、合開(kāi)手,是指在中和勢(shì)基礎(chǔ)上，尚手向里過(guò) 正中線安手提手向里過(guò)正中線，尚手向上安手向下，尚手向外安手向外，尚手向下 安手向上，尚手向里安手向里，尚手向上安手向下，兩臂重疊抓緊向兩側(cè)迅捷撞開(kāi), 然后重復(fù)或左右輪換地開(kāi)展循環(huán)不斷的攻守運(yùn)化。其主要功用就是使混亂不堪的 局面攏在一起，然后再將其一分為二。
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