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動作名稱
預(yù)備式
起勢
第一段
一、 蜻蜓點(diǎn)水（并步點(diǎn)劍)
二、 右左攔掃（右左平帶)
三、 夜叉探海（獨(dú)立下劈)
四、 懷中抱月（退步回抽)
五、 宿鳥投林（獨(dú)立上刺)
六、 烏龍擺尾（虛步下截)
七、 青龍出水（左弓步刺)
八、 流星趕月（右弓步劈）
九、 白猿獻(xiàn)果（并步平刺）
十、黃龍入海（仆步穿劍） 十一、海底撈月（右弓步撩)
第三段
十二、挑簾式（舉腿架劍） 十三、鳳凰展翅（弓步削劍) 十四、迎風(fēng)撣塵（左弓步撩) 十五、小魁星（虛步反撩） 十六、佛坐蓮臺（抹云下抽) 十七、回頭望月（蓋步崩劍) 十八、黃蜂八洞（左弓步刺) 收勢
動作說明
預(yù)備式:
兩腿自然伸直，兩腳并立，面朝正南，身體正直， 兩臂松沉，下垂于身體兩側(cè);左手持劍，手心朝后，劍尖 向上;右手握成劍指，手心朝內(nèi)。目平視前方(圖6)。
要點(diǎn)：
身體放松，不可挺胸聳肩；
意念集中，頂勁上領(lǐng)。
起勢：
動作：
左腳提起向左分開，兩腳平行，腳與肩同寬 (圖 7)。
右臂內(nèi)旋，右手心向后，兩臂徐徐前舉，腕與 肩同髙，手心朝下。目視前方（圖8)。
兩腿屈膝半蹲，重心移至左腿，腰略右轉(zhuǎn)，右 腳尖外撇45°;同時，右臂外旋，右手弧形外擺，手心 翻向上，劍指置于右肩外方;左臂略屈，手心向下，左上身正直，兩肩松沉；手持劍橫置于胸前。目斜視右劍指（圖9)。
要點(diǎn)：
右手弧形外擺要柔和圓活；
左手持劍不要握得太緊。
第一段
一、蜻艇點(diǎn)水(并步點(diǎn)劍）?動作：方向正南
重心移至右腳，左腳提起向前出步，腳跟著 地，成左虛步；同時，左手持劍稍向里移；右臂內(nèi)旋， 右劍指弧形內(nèi)轉(zhuǎn)至右耳外側(cè)，手心向下，劍指向前 (圖 10)。
腰略左轉(zhuǎn)，重心上移至左腳成左弓；同時，左 手持劍外擺，右劍指向前方指出，待接近劍柄時，劍 指變掌，虎口對準(zhǔn)劍柄。目視右手前方（圖11)。
重心稍上移，右腳提起，落于左腳內(nèi)側(cè)并步; 同時，右手握住劍柄，以腕為軸，劍繞半立圓，向前下 點(diǎn)出；左手成劍指，護(hù)于右腕內(nèi)側(cè)。目視劍尖，方向正 南（圖12)。
兩腳不宜并緊，屈膝半蹲，臀部不可后突;
兩臂由屈至直，腕略低于肩；
以腕為發(fā)力點(diǎn)，提腕點(diǎn)劍，力達(dá)劍尖。
二、右左攔掃(右左平帶）
動作：方向由東轉(zhuǎn)東北右平帶向左轉(zhuǎn)腰，重心移至右腳，左腳尖外 撇135°;重心移至左腳，右腳跟提起；同時，左劍指弧 形提至左肩前，劍指斜向右;右臂外旋，右手持劍，弧 形左抹至左腹前，手心向上，呈平劍，劍尖斜向下。目 隨劍運(yùn)，面朝東方(圖13)。
右腳經(jīng)左腳內(nèi)側(cè) 向正東方向邁步，腳跟著 地；左劍指稍下沉?，右手持 劍略前移（圖14)。
腰向右轉(zhuǎn)，重心上 移至右腳成右弓步；同時， 右手持劍向前延伸，右腕 逐漸內(nèi)旋，手心翻向下，呈 平帶劍，向右后帶;左劍指 護(hù)隨右腕內(nèi)側(cè)，目視前方， 方向朝東（圖15)。
要點(diǎn)：
動作轉(zhuǎn) 換中要連貫，不 可中斷；
右腳出 步，兩肩不可前 俯，要與兩胯上 下合?。?br />
劍伸展 后，在向右平帶 中動度要顯著，精神要貫注，身形要(左平帶）腰略右 轉(zhuǎn)，左腳提起，置于右腳 內(nèi)側(cè)，腳尖下垂不點(diǎn)地; 同時，右手持劍，后帶至 右腰前，左劍指護(hù)于右 腕（圖16)。
左腳向東北方 向邁步，腳跟著地，成左 虛步?，右手持劍，前送至右胸前；左劍指離開 右腕至左肩前方（圖 17)。
向左轉(zhuǎn)腰， 重心上移成左弓步; 同時，左劍指弧形上 舉，置于左額上方， 手心斜向上，劍指向 右；右手持劍前送， 將近中線時右臂外旋，手心向上，平劍向左后帶。目 視劍前方，方 向東北（圖 18)。
要點(diǎn)：
出步不 可踏在一條線 上，兩腳中間 距離約30厘 米，落腳要輕 靈，轉(zhuǎn)換須靈劍在回收過程中，右肩切忌聳起。
向右?guī)r，劍尖偏向左，向左帶劍時，劍尖 斜向右，左右回帶要明顯，不要做成左右平抹，帶劍力達(dá)劍刃。
三、夜叉探海(獨(dú)立下劈）
動作：方向東北向左轉(zhuǎn)腰，右腳提起，置于左腳內(nèi)側(cè)，腳尖點(diǎn) 地；同時，右手持劍，隨腰轉(zhuǎn)動，劍由前向后劃弧，置
于左腹前，劍尖斜向下；左劍指下移至右上臂前。目| 下視劍尖，方向朝北（圖19)。
右腳上步，腳跟著地；右臂內(nèi)旋，右手持劍，| 劃立弧上舉于頭上方；左臂內(nèi)旋，左劍指翻轉(zhuǎn)下落于左腰旁，面朝北（圖20)。
重心上移至右腳，左腳屈膝上提，成右獨(dú)立| 步；同時，腰向右轉(zhuǎn)，右手持劍，隨轉(zhuǎn)腰劍向前下方立I 劍劈出，左劍指舉于左額上方，方向東北（圖21)。
要點(diǎn)：
獨(dú)立腿要站穩(wěn)，左膝上提要充足，左腳尖和小腿不可外擺，略內(nèi)扣劍下劈時上 身稍前傾，不要超過 40°，右臂自然伸直， 不可提腕，劍與手臂 形成斜直線。
劍由前向后 轉(zhuǎn)上下劈的掄繞中， 要劃立圓、右肩放 松、發(fā)力在臂，力達(dá) 劍刃。
懷中抱月（退步 回抽）
動作：方向東北腰略左轉(zhuǎn)，左腳 向左后落步；右臂外旋， 右手持劍上提，劍高同 肩；左劍指下沉至左額 前（圖22)。
重心后移至左 腳，屈膝下蹲，右腳后劍下劈時上 身稍前傾，不要超過 40°，右臂自然伸直， 不可提腕，劍與手臂 形成斜直線。
劍由前向后 轉(zhuǎn)上下劈的掄繞中， 要劃立圓、右肩放 松、發(fā)力在臂，力達(dá) 劍刃。
移，腳掌著地成右虛步；
同時，右手持劍，下抽至 左腹旁，手心朝內(nèi)，劍尖斜 向上；左劍指下落至右腕 內(nèi)側(cè)。目視劍尖外方，方向 朝東北（圖23)。
要點(diǎn)：
左腳向后下落，先 腳掌著地，隨重心后移全 腳踏實，后撤的距離要與 上步的距離相同，不可太 少，在左腳落地之前，右腳先要屈膝下蹲，才能使左 腳撤后距離增長。
劍由前向后、向下回抽中，不要直線下抽，要立弧抽回，力點(diǎn)沿劍刃移動，姿勢定形時，雙臂圓穿， 使動作外形飽滿。
五、宿鳥投林(獨(dú)立上刺）
動作：方向東北腰稍右轉(zhuǎn)，右腳略前移；右手持劍，置于腹 前，手心向上，劍尖斜向上；左劍指護(hù)于右腕內(nèi)側(cè)。目視劍尖前方，方向東北（圖24)。
重心上移至右腳，左腿屈膝上提成右獨(dú)立 步；同時，右手心朝上，右手持劍向前上方刺出，高不 過頭，左劍指護(hù)于右腕。目視劍尖前方，方向朝東北 (圖 25)。
要點(diǎn)：
左腳上提，腳尖不要外擺，應(yīng)置于襠前，上身 莫后仰，應(yīng)略前傾，兩肩不可聳起。
兩臂微屈，手高與肩同，精神貫注，劍向前上 方刺出，力達(dá)劍尖。
第二段
六、 烏龍擺尾（虛 步下截）
動作：方向東偏北 1.左腳向左后方 下落，向左轉(zhuǎn)腰，重心 后移至左腳；同時，右 手持劍，向左抽至下頷 前方，手心朝內(nèi)；左劍指內(nèi)旋，弧形回落至左腹 旁。目視右前方，方向朝東 北（圖26)。
腰向右轉(zhuǎn)，右腳稍 向右移，腳尖點(diǎn)地，成右虛 步；同時，右手持劍，隨轉(zhuǎn)腰 旋腕，經(jīng)胸前自左轉(zhuǎn)右下 截，手心向下，劍尖與膝同 高；左劍指弧形上舉于左 額上方。目視右前方，方向 朝東，稍偏于北（圖27)。
要點(diǎn)：
左右轉(zhuǎn)腰須順和，不出現(xiàn)停、等、斷續(xù)現(xiàn)象， 劍由左擺轉(zhuǎn)右下截過程中，不要出棱角，必須圓活， 劍的力點(diǎn)在劍刃外側(cè)。
動作定勢時要斂臂、收胯，兩腳橫向距離不 可過大，以10厘米為宜。
七、青龍出水(左弓步剌）
動作：方向朝東北
右腳提起向后退步，腳掌著地；同時，右手持 劍，上提與肩平，右臂自然伸直，手心向左；左劍指下 落至右臂內(nèi) 側(cè)。目視劍尖 前方，方向朝 正東（圖28)。
重心后 移至右腳，隨之 腰向右轉(zhuǎn)，左 腳后移,落至右 腳左前，腳尖 點(diǎn)地；同時，右臂內(nèi)旋，右手持劍，后抽至右肩前，手心向下，劍尖向 左前；同時，左劍指附于右腕，手心朝下。目視劍尖， 方向朝東南（圖29)。
左腳提起，向東南方向邁步，腳跟著地，形成 左虛步；同時，右臂外旋，右手持劍，回落至右腰旁， 手心向內(nèi)；左劍指左擺至胸前，手心斜向上（圖30)。
腰稍左轉(zhuǎn)，重心上移至左腳，形成左弓步；同時， 左臂內(nèi)旋，左劍指翻轉(zhuǎn)上舉至左額上方，手心斜向 上；右臂外旋，右手持劍向前刺出（手心向上，平劍）， 髙不過肩。目視劍尖前方，方向東南（圖31)。
要點(diǎn)：右腳后退一1 步，與左腳橫向距 離要小，右腳尖外 撤約60°。
左腳出步方 向東南，右轉(zhuǎn)45°; 左弓步刺時，右腳 尖要外撤30。，使前 左腳尖與后面右腳 保持45。。
整個動作的完成，要上下協(xié)調(diào)一致，轉(zhuǎn)換連 貫，弓步刺劍時精神集中，力達(dá)劍尖。
八、流星趕月（右弓步劈）
動作：方向東南
向右轉(zhuǎn)腰，重心后移至右腳，左腳尖外撤 45°;同時，右臂內(nèi)旋，右手持劍左抹，橫置于腹前，手 心朝下；左劍指弧形前落至胸前，手心斜向內(nèi)。目隨 劍轉(zhuǎn)，面朝東（圖32)。
重心上移至左腳，右腳提起向前邁步（東 南），腳跟著地，成右虛步；同時，右腕內(nèi)旋，右手持劍，劃立弧架于項前，手心 向外；左劍指翻轉(zhuǎn)落于左 腰間（圖33)。
重心上移至右腳， 成右弓步；同時，右手持劍， 立弧向前劈出，劍與肩同 髙；左劍指弧形上舉至左 額上方，身體朝東，劍劈向 東南（圖34K
要點(diǎn)：
在動作變勢過程中，上身不可搖晃，要保持平弧旋轉(zhuǎn)，切忌臀部突出。
劈劍定式時，上身朝東，劍劈向東南，頭略疔 向劈出方向，眼神貫注，右臂自然伸直，力達(dá)劍刃。
九、白猿獻(xiàn)果(并步平剌）
動作：方向東偏南
腰向右轉(zhuǎn)，左腳提起向前邁出半步，腳跟著 地，成左虛步；同時，右手持劍，向后回抽至腰間，左 劍指下落向胸前指出（成射雁式），上身右側(cè)30°(圖 35)。
腰略左轉(zhuǎn)，重心上移至左腳，右腳提起，落于左腳內(nèi)側(cè)，形成并步；同 時，右臂外旋，手心翻上， 右手持劍，向前平刺;左劍 指托于右手背，手心向 上，劍高同肩。目視平劍刺 出，方向東南（圖36)。
要點(diǎn)：
兩肩下沉，兩臂微 屈，身體中正，平劍前刺，力達(dá)劍尖。
步；同時，右臂外旋，以腕為軸，右手持劍由上轉(zhuǎn)下、 再從下翻上繞立圓，置于右肩外方，手心朝外，劍尖 向上;左劍指離開右腕，劃弧轉(zhuǎn)至右胸前，手心朝外， 劍指斜向上，左右兩腳尖均朝南（圖38)。
左腳側(cè)行移開半步，腳尖稍撇外，重心移至 左腳，成左側(cè)弓步；同時，右手持劍，立弧上提，右腕 內(nèi)扣，劍置于額上方，成立劍，劍尖斜向左；左劍指向 下劃弧，上翻至左肩前方，面朝南（圖39)。
左腳下蹲，成右仆步；同時，右背內(nèi)旋，右腕翻轉(zhuǎn)， 右手持劍，劃立弧，立劍沿右腿內(nèi)側(cè)穿出；左劍指由上 轉(zhuǎn)下，經(jīng)左腰后翻上，舉于左額上方，面朝南，劍向西穿出（圖40)。
要點(diǎn)：
該式劍 有三個立圓持 轉(zhuǎn)，要依賴于旋 臂轉(zhuǎn)腕來實現(xiàn)，而動作必須做得 清晰，不要中斷，要連續(xù)完滿，順 和活潑。
左右兩腳向外移動時，腳不要提得太高，要近地面移動。
左劍指要配合劍的轉(zhuǎn)動，使左右、上下協(xié)調(diào) 一致。
說明：
年老體弱者練這個動作，可不用仆步，而以左側(cè) 弓步向后穿劍，這樣能減少用力強(qiáng)度。
十一、海底撈月(右弓步撩）
動作：方向正西
腰右轉(zhuǎn)，右腳尖外撇，左腳尖內(nèi)扣，重心上移至右腳，右 弓步；同時， 右臂外旋 90°，屈肘內(nèi) 收，右手持 劍，經(jīng)右腿上 側(cè)置于右腿 外側(cè)，手心斜 向上，劍尖斜 向下；左劍指 劃弧下落，置于左腰外側(cè)，手心斜 向后，方向朝西（圖 41)。
左腳提起跟 半步，重心移至左腳， 成右虛步；同時，右手 持劍，稍向后移，左劍 指稍向后翻（圖42)。
右腳提起，向 前上半步，重心上移 至右腳，成右弓步；同時，右手持劍，向前（立劍）撩出，劍尖略低于腕，手心 斜向上?，左劍指向后轉(zhuǎn)，上舉于左額上方。目視劍尖 前方，方向朝西（圖43)。
要點(diǎn)：
兩腳墊步要輕靈穩(wěn)重，不使上身有大的起 伏，動作連貫，莫顯斷續(xù)；
撩劍要自下而上，不要做成刺劍，右腕略低 于肩，兩肩均不可聳起。
劍撩出，上身允許前傾30°。
第三段
十二、挑簾式(舉腿架劍)
動作：方向西南
左腳提起，經(jīng)右腿前下落，腳尖外撇成蓋步; 同時右手持劍，向左擺至胸前，左劍指下落至左臂 內(nèi)側(cè)，面轉(zhuǎn)向南（圖44)。
左腳踏實，左腿自然站起，右腿向后舉起；同 時，右臂內(nèi)旋，右手持劍，轉(zhuǎn)左往右上架至頭前上方 (立劍）；左劍指向左后 上提至左肩外方，手心 朝外，劍指向上。目視 劍指，面朝南（圖45)。
要點(diǎn)：
身法要求向左 擰腰，頭略向左側(cè)。
右手舉于右額 前上方，手心朝外。
向上架劍，力達(dá)劍劍。
說明：
如果練習(xí)者體力較 差，下肢可不做后舉腿， 只做蓋步，身法及劍法不變。
十三、鳳凰展翅（弓 步削劍）
動作：方向朝北,向右轉(zhuǎn)腰，右腳向右前落步，重心上移至 右腳，左腳提起向右腳前 內(nèi)側(cè)下落，腳掌著地，成 左虛步；同時，右手持劍， 向前下點(diǎn)（立劍），手心朝 左，劍尖斜向下；左劍指 向上劃立弧，前落至右腕 旁。目下視劍尖，方向朝 西（圖46)。
左腳尖內(nèi)扣45。重心移至左腳，右腳提起向右前方邁步（方 向北），腳跟著地， 成右虛步（圖47)。
向右轉(zhuǎn)腰， 重心上移至右腳， 成右弓步；同時，右 臂外旋，右手持劍， 弧形削出（平劍）， 劍尖略髙于頭；左 劍指后轉(zhuǎn)至左腰外方，手心斜朝外，指向右方。目視劍尖前方，方 向朝正北（圖48、圖48附圖）。
要點(diǎn)：
動作方向由西轉(zhuǎn) 向北，右腳邁步的橫向距 離不可少于25厘米，以防 在轉(zhuǎn)腰時襠部別扭。
右臂自然伸直，左 臂呈弧形，右腳尖朝正北， 左腳向西北。圖48附圖 圖49
發(fā)力于右臂（左弓步拉），方向西北。
十四、迎風(fēng)揮塵(左弓步攔）
動作：方向西北
腰向右轉(zhuǎn)，重心后移至左腳，右腳尖上翹；同 時，右臂內(nèi)旋，右手持劍，翻轉(zhuǎn)置于右腰外方，呈平 劍；左劍指弧形前轉(zhuǎn)至腹前（圖49)。
重心上移至右腳，左腳提起向左前邁步（西 北），腳跟著地，成左虛步；同時，右臂外旋，右手持劍 劃圓翻轉(zhuǎn)，手心朝上；左劍指弧形后拉至左腰（圖 50) 。
向左轉(zhuǎn)腰，重上 移至左腳，成左弓步；同 時，右手持劍，向則上攔 出，與頭同髙，劍刃斜向 上，劍尖稍低于劍把；左 劍指弧形上舉至左額上 方。目視前方，方向西北 (圖51、圖51附圖)。
要點(diǎn)：
做該式時，重點(diǎn) 要把住方向，由“弓步削劍”朝北，到“左弓步攔劍”向西北，向左轉(zhuǎn)方位為45°，不能使方向朝北，也不可朝西，否則收勢就不能j 回到原地。
劍向上攔架，力達(dá)劍刃中端。
劍”朝北，到“左弓步攔劍”向西北，向左轉(zhuǎn)方位為45°，不能使方向朝北，也不可朝西，否則收勢就不能j 回到原地。
劍向上攔架，力達(dá)劍刃中端。
十五、小魁星(虛步反撩）
動作：方向東南?重心略上移，右腳提起，向左腳外側(cè)插步，腳掌著地（圖52);向右轉(zhuǎn)腰，重心右移，右腳尖外撇，左腳尖內(nèi)扣；同時，右臂內(nèi)旋，右手持劍，劃弧下落至腹| 前，手心朝下；左劍指護(hù)于右腕旁，面朝東（圖53)。
繼續(xù)向右轉(zhuǎn)腰，右 腿屈膝半蹲，左腳提起前 移半步，腳掌著地，成左虛 步；同時，右臂內(nèi)旋，右手 持劍，自下而上撩至右額 側(cè)上方，手心朝外（立劍）， 劍尖略低；左劍指向前指 出。目視左劍前方，方向東 南（圖54)。
要點(diǎn)：
向右轉(zhuǎn)體180°,方向由西北轉(zhuǎn)東南。
轉(zhuǎn)體的靈活要依賴于左右兩腳擺扣來調(diào)節(jié)， 轉(zhuǎn)動時臀部不可突出。
神意貫串，力達(dá)劍刃。
十六、佛坐蓮花(抹云抽劍）
動作:方向朝西
腰略右轉(zhuǎn)；右臂外旋，右手持劍，下落右擺至 右肩前（平劍），劍尖偏向左；左劍指后收至胸，兩臂 均呈弧形（圖55)。
左腳提起，擺步下落，重心移至左腳，向左轉(zhuǎn) 腰，右腳提起，扣步下落，腳尖向北，兩腳外側(cè)與肩同 寬；同時，右手持劍，隨轉(zhuǎn)腰向左抹至胸前，左劍指向 左擺至胸前，面朝正北（圖56)。
向左轉(zhuǎn)腰90。，兩腳以掌為軸碾轉(zhuǎn)，兩腳交叉 屈膝下蹲，重心落至左腳，右腳跟提起，成坐盤步；同 時，以右腕為軸，右手持劍，經(jīng)頭前上方順時針旋轉(zhuǎn) 一圈下抽至腹前（立劍>，手心斜朝內(nèi)，劍尖斜向右 上；左劍指護(hù)于右手背部。面朝西，目視劍外方（圖 57) .
要點(diǎn)：
該式整個轉(zhuǎn)體為 225'由東南轉(zhuǎn)向西，要把 方向轉(zhuǎn)正確，關(guān)鍵在于左 腳的擺步，右腳扣步落腳， 腳尖能對準(zhǔn)正北；隨轉(zhuǎn) 體，兩腳掌為軸碾轉(zhuǎn)，其方 向就正確無誤。
云劍時手不可提 得太髙，在口前旋腕，劍尖 要向頭上方云過。
上身要正直，不可 歪斜和俯仰，劍自上向下抽回，力點(diǎn)在劍刃中端至前 端滑動。
十七、回頭望月（蓋步崩劍)
動作：方向朝南
身體上升，左腳半蹲，右腳提起，側(cè)行出步下 落，全腳著地，成左側(cè)弓步；同時，右手持劍，向左轉(zhuǎn)
右劃立圓向右腿前側(cè)刺出，劍尖略低，手心朝后；左 劍指弧形外擺至左耳外方，手心朝外。目視右后下方 劍尖，方向朝北（圖58)。
右腳提起，經(jīng)左腿前交叉下落，腳尖外撇，腳 跟外側(cè)著地；同時右手持劍回轉(zhuǎn)，經(jīng)腹間向前立劍刺 出（南），劍髙同胸；左劍指回收，置于右臂肱端。目視 劍尖，方向朝正東(圖59)。
腰右轉(zhuǎn)，重心上移至右腳，左腳跟略提成蓋 步；同時，右手持劍后抽，劍尖斜向后下（立劍），左劍 指移至胸前（圖60);腰稍右側(cè)，右臂外旋，右腕內(nèi) 扣，右手持劍，劍尖自下向上崩劍，髙與肋同，劍尖斜
向后下（立劍）；左劍指外展至左肩外方?；厥啄恳晞?尖，方向朝南（圖61)。
要點(diǎn)：
動作在轉(zhuǎn)換過程中必須上下協(xié)調(diào)一致，連貫 圓活，不見斷續(xù)。
上身切莫歪斜，頭要正直，精神貫活。姿勢定 式時，眼神要上視劍尖。
崩劍，以腕發(fā)力，力達(dá)劍刃前端。
十八、黃蜂入洞(左弓步剌）
動作：方向朝南
向左略轉(zhuǎn)腰，左腳提起，向前邁步（南），腳跟 著地；同時，右臂內(nèi)旋，右手持劍回轉(zhuǎn)，置于右腰前， 劍尖向前（立劍），手心朝內(nèi)；左劍指由前向后護(hù)于右 腕旁（圖62)。
向左轉(zhuǎn)腰，重心上移至左腳，成左弓步；同 時，右手持劍向前刺出（立劍），髙不過胸；左劍指護(hù) 于劍柄。目視劍尖前方，方向正南（圖63)。
要點(diǎn)：
崩劍姿勢，劍尖向上，在轉(zhuǎn)向刺劍過程中，右 腕要內(nèi)旋，使劍尖弧形下轉(zhuǎn)后再轉(zhuǎn)向前，不可使劍尖 直線下落。
收勢
動作：
腰右轉(zhuǎn)，右手持劍， 向后回抽至右腰前；左劍 指變掌接劍，自右向上劃 弧置于額前，手心朝外，劍 尖斜向下；右手變劍指，由 下向上劃弧，置于右肋前（圖64-①、圖64-②）。
重心上移， 右腳提起，在左腳 內(nèi)側(cè)落步，兩腳成 小開步，與肩同 寬；同時左手持 劍，弧形下落至左 腿外側(cè)，手心朝 后，右劍指向上轉(zhuǎn) 下劃弧，下落至右 腿外側(cè)，手心朝后
(圖 65)。
左腳提起，內(nèi)移至右腳并步，同時右手心轉(zhuǎn) 向內(nèi)（圖66)。
要點(diǎn)：
收勢的動作必須做得嚴(yán)肅認(rèn)真，否則就會影 響整個套路。
保持虛領(lǐng)頂勁，不可聳肩挺胸，面容泰然，兩 臂自然下垂。
說明：
這是個向右平帶動作，但與起勢后的向右平 帶轉(zhuǎn)身方向不同。起勢后的向右?guī)κ窍蜃筠D(zhuǎn)身，面向正東。這個動作是向右轉(zhuǎn)身，方向朝東北、轉(zhuǎn)身 為 225。。
為不使這個動作的轉(zhuǎn)體別扭，關(guān)鍵在于跟 步，跟步如果直線跟上，落腳后的右轉(zhuǎn)身225°就感到 別扭。跟步弧形跟上，落步在左腳跟后面，這樣轉(zhuǎn)身 就毫無別扭了。
以后的動作均按上述練，不管練習(xí)遍數(shù)，只 要把住出步均勻，方向?qū)︻^，收勢仍歸原地。
做向左平帶動作的方向是東北，上左弓步 時，右腳尖要外撇45°，這能使下肢穩(wěn)固。
熟能生巧，練習(xí)者只要多練數(shù)遍，就會自然 得體。
收勢仍按原來的練法。
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